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內容來自YAHOO新聞
女性盡信月事APP？中醫師：小心錯過排卵日
【華人健康網圖文／台南市立醫院中醫部王淑秋醫師】近來手機APP風行，尤其許多想懷孕生子的女性，都會下載女性月事APP軟體，除了可以記錄月經週期、經期和安全期提示外，亦可預測排卵日及最佳受孕期，提供受孕或避孕之參考。因為多功能且兼具方便實用性，已漸取代傳統手繪版，但畢竟軟體程式是固定的，臨床上常會遇到不孕患者，西醫檢查無異常，但一直無法受孕，經診斷後才發現，原來是｢盡信手機APP軟體，而錯過排卵日所致｣。
女性盡信月事APP？中醫師：小心錯過排卵日
1名39歲陳小姐，婚後1年無避孕卻一直無懷孕消息，夫妻曾就診西醫檢查並無異常，故轉而尋求中醫協助。患者自訴月經週期規則，約28天一行，嘗試使用月事APP軟體，將週期輸入後顯示排卵日在月經週期第14天，依其建議的排卵日及最佳受孕期行房，近1年來皆無法順利懷孕，西醫檢查也無發現異常。
女性盡信月事APP？中醫師：小心錯過排卵日
中醫助孕 精準預測排卵日
中醫診察患者月經週期規則28日一行，經量4~5日淨，痛經1~2天，血塊不多，因工作壓力和生子壓力，睡眠差且淺眠多夢。另外，平日便祕2~3日，一次質硬難解，口乾口苦，舌偏紅苔白，脈弦細，推論患者為肝郁化火兼有陰虛的體質，當下建議治療期間要配合測量基礎體溫，以便精準預測排卵日。
基礎體溫測量兩個月後發現，其低溫期呈現高低起伏很大的鉅齒狀，而排卵日是在月經週期第21天，並非月事APP軟體所預測的第14天。再者，高溫期(黃體期)也偏短，僅6~7天，正常要12~14天，因此，陳小姐除了抓錯行房日外，高溫期偏短即黃體不足，也會造成不孕。
王淑秋中醫師提醒（如圖）盡信手機APP，小心錯過排卵日。（圖片提供／台南市立醫院）
藥膳調體質 容易自然懷孕
治療期間除了體質辨證，也搭配中醫月經週期療法，在經期之後搭配女貞子、旱蓮草加強培養卵泡。排卵前加入香附、郁金、柴胡促進排卵。排卵後則是以菟絲子、巴戟天、肉蓯蓉穩定子宮內膜，延續高溫。同時配合針灸，選用三陰交、太衝、氣海、關元等穴位，改善陳小姐骨盆腔血液循環，在調理5個月後，順利自然懷孕。
月事APP軟體雖然帶來很大的便利，但臨床上不少女性月經週期規則，因其基礎體溫變化是複雜的，無法完全套用月事APP軟體，故仍建議配合量測與記錄基礎體溫，同時尋求醫師協助，以利精準預測排卵日和受孕期，達到成功受孕目標，以免盡信APP軟體，而錯過受孕好時機。
【延伸閱讀】
多囊性卵巢怎麼減重？低碳水化合物飲食有幫助！ ‧新聞來源https://tw.news.yahoo.com/女性盡信月事app-中醫師-小心錯過排卵日-020204615.html
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