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商品訊息功能:
- 容量:每盒有2個香氛蠟 (2x30g),共2盒
- 使用方式:將蠟置於薰香燈上方,下方用蠟燭燃燒,會將蠟溶化進而散發香味.
商品訊息描述:
Tilley百年特莉 橙花香氛大豆蠟60gx2盒組(圓形) |
使用方式:將蠟置於薰香燈上方,下方用蠟燭燃燒,會將蠟溶化進而散發香味. |
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商品訊息簡述:
品牌 | Tilley百年特莉 |
---|---|
類別 | 香氛蠟燭 |
商品名稱 | Tilley百年特莉 橙花香氛大豆蠟60gx2盒組(圓形) |
容量 | 見說明 |
包裝 | 一般包裝 |
貨源 | 公司貨 |
香調 | 果香調 |
商品內容 | 見說明 |
保存期限 | 5年 |
使用方法 | 見說明 |
產地 | 澳洲 |
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內容來自YAHOO新聞
9招提升新陳代謝,衣服小1號
1.早餐要豐富
早餐吃得好,能讓新陳代謝系統快速動起來,並催促脂肪燃燒一整天。研究發現不吃早餐的女性比正常女性多出4.5倍的肥胖機會。
2.抓把堅果當點心
當身體沒有攝取到足夠熱量,就會分解負責燃燒脂肪的肌肉組織。
3.多喝綠茶
研究發現,2~4杯綠茶中的茶多酚,可增加35%的新陳代謝率。
4.來杯綜合蔬果汁
纖維可提升30%的脂肪燃燒率,專家建議最好一天攝取纖維25克以上(約3~5份蔬果),打果汁或做成沙拉,都能快速達成一日多蔬果的目標。
5.豆類或瘦肉當主食
鐵可提供肌肉燃燒脂肪時所需的氧氣,尤其女性碰上生理期鐵質流失不少,很容易覺得無精打采。瘦肉、豆類和菠菜補充鐵質,讓你看來氣色紅潤更年輕。
6.曬曬太陽
明亮光線會減少褪黑激素分泌,增加血清素含量,喚醒沉睡的身體機能,加速代謝。
7.要睡飽
熬夜不僅傷身,還會讓人變胖。美國護士健康研究指出,青春期晚上只睡5小時的女性,有32%體重會增加30磅(13.6公斤)以上。
8.開懷大笑
多看好笑的影片或文章。大笑可減輕壓力,並增加20%的脂肪燃燒率。
9.站著講電話
運動不論強度,每天持續才能增強新陳代謝率。腿部伸展運動、走樓梯、甚至站著講電話等,都能燃燒至少350卡熱量。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/9招提升新陳代謝-衣服小1號-015649164.html
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